يحتاج الجسم للكثير من العناية للحفاظ على لياقته البدنية وتقوية عضلاته ورفع قدرته على التحمل، لذلك سنقدم لكم أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للهواتف الذكية ، بالاستعانة بها يمكنكم العناية بلياقة الجسم وسط يومٍ مزدحم مليء بالأعمال والأشغال.
فتتميز مجموعة تطبيقات اللياقة البدنية بقدرتها على الاستفادة من الدقائق التي يستغرقها الفرد في وصوله للعمل أو خروجه من مكانٍ لآخر بأفضل شكلٍ ممكن، بما يحقق أفضل لياقة للجسم في أقل وقت.
أفضل تطبيقات لياقة بدنية للهواتف الأندرويد
تطبيق Endomondo
يعد تطبيق Endomondo واحد من أحدث وأفضل تطبيقات لياقة بدنية للهواتف الأندرويد ، فهو يمكنه تتبع لياقتك البدنية دوال اليوم، أثناء التمارين أو في أوقات مباشرة المهام اليومية، فيحدد عدد الخطوات التي قمت بها وسرعة أداءاك، ومعدل حرق الدهون، وغيرها الكثير، كما يوفر لك تمارين تناسب مكان العمل وطريقة القيام بها.
التطبيق يأتي بنسخة مجانية تقدم الخدمات السابقة وغيرها، ويأتي بنسخة أخرى باشتراك شهري يوفر ميزة استخدام التطبيق دون ظهور إعلانات ترويجية، وإنشاء خطة تدريبية خاصة، وتحليل معدل ضربات القلب وغيرها من المميزات التي يمكن الحصول عليها بالاشتراك في الخدمة المدفوعة.
