أفضل تطبيقات الأكل الصحي على أندرويد

في الوقت الذي يركز فيه البعض على تجربة أكلات جديدة هذا العام من بين الوجبات الكثيرة المتاحة في مختلف الأماكن، يركز البعض الآخر على الحصول على وجبات صحية ومحاولة اتباع عادات صحية بشكل أكبر لتتحسن صحته. وإن كنت من الذين ينوون الحصول على الأكل الصحي بشكل أكبر وتحسين عاداتك الغذائية هذا العام ففي هذا المقال نستعرض أفضل تطبيقات أندرويد التي ستساعدك على أداء هذه المهمة بسهولة. Foodstand يمزج هذا التطبيق محاولة جعلك تلتزم بالعادات الغذائية الصحيحة من خلال تحديات بداخله ومن خلال تمكينك من التفاعل مع الآخرين أيضا من داخل التطبيق، فإذا كان ما تريده هو تقليل كمية السكريات التي تتناولها أو تريد تقليل كمية المشروبات الغازية التي تستهلكها فهذا التطبيق سيكون أداة مميزة بالنسبة لك من الآن. ويساعدك التطبيق أيضا على مشاركة أصدقائك قي اختيار وجباتك الصحية بالإضافة إلى إمكانية التعليق على تحديات البعض ليعم التشجيع وتحسن من أدائك في اتباع العادات الصحيحة. Thrive Market إيجاد الأكل المناسب هو أحد العوائق التي من الممكن أن تواجهك عند اتباع نظام غذائي صحي وتطبيق Thrive Market هو حل رائع لهذه المشكلة. ويقدم لك Thrive Market إمكانية البحث عن الكثير من الأطعمة العضوية بالإضافة لتخفيضات خاصة باستخدامك للتطبيق. ومن المميزات الهامة في التطبيق إمكانية تضييق البحت بحسب نظامك الغذائي، والتي تسهل من مهمة إيجاد الأكل المناسب بشكل كبير جدا. Pepperplate يعد تحضير الوجبة ووصفتها ومقاديرها أمرا لازال مهما ولم تحله التطبيقات السابقة، وإن كنت في حاجة لوصفات فهذا التطبيق سيفيدك. ويتيح التطبيق عددا من المزايا الموجودة في تطبيقات الوصفات الكثيرة المتاحة ولكنه أيضا يحتوي على مزايا إضافية مهمة خاصة به. ومن هذه المزايا إمكانية تعديل الوصف ليناسب الكميات المختلفة لنفس الوجبة وهي ميزة رائعة. My fitness Pal إذا كان عاداتك الغذائية سيصاحبها نظام غذائي كامل فأنت تحتاج لهذا التطبيق. ويساعدك My Fitness Pal على حساب السعرات الحرارية التي تحتاجها والسعرات الحرارية التي فقدتها أثناء التمرينات وأثناء الواحبات اليومية. ويعطي التطبيق لك نتائج دقيقة خاصة بك فقط بعد جمع كل البيانات التي يحتاجها عنك من أنشطتك لنوع عملك لغيرها من الأشياء التي تخصك فقط.

My fitness Pal

اترك تعليقاً إلغاء الرد