عندما تدخل إلى عالم تيك توك (TikTok)، تشاهد فيديو لا يتخطى دقيقة، قد تجده مسليا أو لا، وفي كلتا الحالتين، يمكنك أن تشاهد فيديو آخر بمجرد سحب الشاشة للأسفل، ولأن الفيديوهات قصيرة والتنقل بينها سهل، يمكنك بسهولة تضييع ساعات طويلة على التطبيق، أو كما يسميها البعض: إدمان تيك توك.
أطلقت الشركة القائمة على التطبيق خيارا لتحديد وقت معين للجلسة الواحدة داخل التطبيق، ويصاحب هذا الخيار وضع حد للمحتوى غير الملائم، وهي خيارات موجهة للآباء، لكن لا مانع من استخدامها لتهذيب نفسك.
كيف تضح حدا لاستخدام TikTok
• تأكد من تحديث تطبيق TikTok إلى أحدث إصدار.
• توجه إلى الإعدادات ثم ادخل على قسم Digital Wellbeing.
• ستجد خيارين: الأول Screen Time، لوضع عدد من الدقائق كحد أقصى للجلسة الواحدة. الثاني Restricted Mode، الذي يمنع ظهور محتوى غير مناسب للصغار وفقا لتصنيف صاحبه، وهو خيار ننصح به الصغير والكبير.
• عندما تختار خيار Screen Time، يهيئك لتعيين كلمة مرور واختيار حد استخدام للجلسة الواحدة.
• يمكنك تعيين 30 دقيقة حتى 120 دقيقة، أي يتم قفل التطبيق بكلمة المرور إذا تجاوزت ووصلت في جلسة واحدة لهذا الحد.
• يمكنك دائما إدخال كلمة المرور عندما يتم قفل التطبيق لمتابعة التصفح، كذلك تغيير هذه الإعدادات في المستقبل يتطلب إدخال كلمة المرور.
